לא מספיק

בשנים האחרונות אני נתקלת בתופעה שגם אני חוטאת בה לא פעם…. תופעת ה"לא מספיק".

"אני לא מספיק טובה"

"אני לא יודעת מספיק"

"אני לא בטוחה מספיק"

"אני לא חרוצה מספיק"

והגרוע מכולם: "אני פשוט לא מספיקה…"

מהמקום של ה"לא מספיק" נוצרה תעשייה שלמה של אנשים שמתפרנסים על חשבון כל מי שהוא "לא מספיק" (שזה בעצם, כולנו).

נכון, לא נולדנו יודעי כל,

נכון, יש חשיבות ללמידה ו"ידע זה כח".

אבל בואו רגע נבחן מאיפה באמת אנחנו יוצאים ללמוד.

תופעת ה"לא מספיק" יצרה תופעת לוואי של נשים (ואנשים) שרצות מסדנה לסדנה והפכו למעין "לומד מתמיד".

הן נהנות מאוד מכל סדנה שהן הולכות אליה, מכירות נשים אחרות, מייצרות חבורות נחמדות מאוד, אבל בסוף חלקן מגיעות אלי לקליניקה עם השאלה למה הן לא מצליחות לפרוץ ומה הן לא עושות טוב.

כמובן שלא באתי לבטל את כל הסדנאות, יש הרבה סדנאות חשובות וטובות ותמיד יש מה ללמוד ולאן להשתפר.


אז בואו נעצור רגע ונדייק –

בואו נלמד לדייק את הצרכים שלנו.
השאלה  הראשונה צריכה להיות: "מה חסר לי?" ואם אני לא יודעת את התשובה אז לשאול: "מה יש לי / בי?" רק אחרי שאת יודעת בדיוק מה יש בך, תוכלי לראות גם מה חסר לך בדיוק כדי להתקדם לשלב הבא.

רק אם נדייק ונבין מה חסר נדע גם מה ללמוד ונשיג את המטרה הנכספת של הסדנאות אליהן אנו נרשמות.

גם אני הייתי במערבולת הזאת. היה לי ברור ללא ספק שאני מאמנת מקצועית (תרשו לי לא להצטנע), אבל עדיין הייתי במערבולת הלא מספיק.
רק כשזיהיתי את הצורך שלי לצאת מהקליניקה ולהתרכז בעיקר בסדנאות, יכולתי לבחור את האנשים המקצועיים סביבי שיסייעו לי ללמוד ולפרוץ קדימה.

כשהבנתי שחסרה לי דרך ואסטרטגיה שיווקית ועסקית הלכתי לשלי שלו.

כשהבנתי שאני רוצה לבנות קהילה ולהפיץ את הרעיונות שלי לכמה שיותר אנשים פניתי לפרלמנט של יונית צוק.

כשהבנתי שאני צריכה ליווי שיווקי ועריכת תכנים בשוטף (עם המון נשמה) פניתי להדר גרינברג.

יש המון אפשרויות, בלבול בתוך ים של שפע. אלו היו המדויקות עבורי ביותר כדי לצמוח וללמוד.

אבל גם אני לא תמיד ידעתי לדייק וללכת ללמוד את מה שהכרחי ונכון לי.

במהלך שנותיי כעצמאית הייתי במירוץ למידה. כל סדנה שהייתי שומעת עליה הייתי רצה להירשם, והיה לי ברור שזה הכרחי ברמה ש"זה מה שיציל לי את החיים ואת העסק".

בבדיקה יותר מעמיקה עם עצמי הבנתי שהיה חבוי שם הרבה חוסר ביטחון (עם כל הקושי להודות בכך).

אל תתבלבלו, אני בעד למידה, וכל הזמן לומדת ומשתפרת. אבל היו כמה סדנאות שהבחירה בהן הייתה רק בגלל הספקות שלי בעצמי ולא בגלל הצורך המדויק לעסק שלי באותה נקודת זמן.

גם הסדנה שלי לא מתאימה לכל אחת, אלא רק למי שאומרת לעצמה: "יש בי כמעט הכל ועדיין אני לא מצליחה כמו שרציתי." או: "אני לא מצליחה למצוא בעצמי את הכוחות להניע את עצמי" וגם למי שאומרת: "אני צריכה שינוי אבל לא יודעת איך עושים את זה"

 

אז אם זה מה שחסר לך בדיוק, אני מזמינה אותך לעצור שניה ולהצטרף לסדנה אחרת שבה תחזקי את האמונה העצמית ואת הכח הפנימי שלך לנוע.

זכרו, לפני שאנחנו מוסיפות ידע, בואו נבדוק מה אנחנו עושות עם הידע שכבר רכשנו לאורך שנות חיינו. Less is more.

רק אם נדייק ונבין מה באמת רצוי לנו ללמוד ולדעת נהיה חדות יותר ובטוח מקצועיות יותר.

 

 

ולכל מי ששאלה אותי למה אני קוראת לסדנה שלי Push Up לחיים:

pushFacebookpost-07

לפרטים והרשמה לסדנה הקרובה>>> http://lp2.pushup1.co.il/

וכדי להבין שכולנו בעצם באותה הסירה, הגבירו את הווליום ושירו איתי:

12 תגובות
  1. נחמה דאר הגב

    את מדהימה.
    אחרי סדנאות רבות הייתי גם בסדנה שלך. 👌. אפשר להגיד שאילפת אותי בעניין של לחשוב מה אני צריכה/ רוצה. להיות אמיתית עם עצמי. נתת כלים טובים להתארגן עם היעד החדש שלי. באיכפתיות ואימפטיות רבה. לא מספיק הוא מרכיב חשוב שצריך לשנות אותו למספיקה + ולכן די עם התירוצים וקדימה לעבודה.

  2. הדר גרינברג הגב

    החודש אהיה ב 2 סדנאות מקצועיות. ועכשיו העלית לי שאלה, ואני שמחה שהתשובה ביא ששתיהן מגיעות בהחלט מאותו מקום של למצוא מה חסר לי מבחינת ידע וניסיון. אני מזדהה עם כל מילה שכתבת. תודה על הפרגון בפוסט 🙂 . חייבת להגיד לך שלי זה נראה שאת היא זאת שהשלימה אצלי את הפאזל. הרי מזמן את לא "לקוחה" אלא כל כך הרבה יותר- אמא, חברה, אחות ומאמנת לחיים. אוהבת המון ושמחה שאת איתי

  3. טלי יחיה הגב

    ״אני לא מספיק…״ זה כל כך חזק, יש לי פוסט שכתבתי על זה ועוד לא הוצאתי אותו. זה כל כך חזק, ואני מתחברת לכל הנסיעות האינסופיות לסדנאות וכנסים כעצמאית. אהבתי את הכלי שצעת בתחילת הפוסט מה חסר לי. פוסט נהדר.

  4. שלי הגב

    נזכרתי באחת הפגישות שלנו,
    כשסיפרתי לך שאני לא מצליחה לבשל בבית.
    ורק כשבאמת דיברנו על זה, הבנתי שזה לא שאני לא מצליחה,
    אלא שאני מסבכת את העניינים…
    במקום להכין דברים פשוטים, אני מנסה לשחק אותה מאסטר שף
    ואז אין לי סבלנות לבשל כל יום (הלו, יש לי כבר מקצוע!)

    מאז אותה שיחה, תמיד יש כאן אוכל ביתי מבושל.
    נכון, זה ״רק״ מרק, או ירקות בתנור, או סיר קציצות
    אבל כמו שאמרת לי- פחות זה יותר.
    הרבה הרבה יותר.

    אוהבת אותך

  5. סיגל אדרי הגב

    אכן…מחלה קשה "לא מספיק" כשחשנו "לא מספיקות" חשנו (מיהרנו) לבינתחומי בהרצליה ללמוד פסיכולוגיה חיובית וכל מה שגילינו זה ….שייש לנו מספיק ואף יותר.
    בטוחה שבסדנה שלך ישנם הרבה אלמנטים שאולי אנשים יודעים ואיתך הם יידעו גם לישמם, איפה , כמה ומתי

  6. דנה הגב

    מקסים ומדוייק
    כולנו עושות דרך אם להצלחה בעבודה ואם להצלחה בחיינו
    הדיוק והמיקוד זה הקסם!
    ואת מדייקת אותו אלינו
    תודה❤️

  7. שורתי סוזאן הגב

    ירדנה כתבת מדהים וכל כך נכון.
    עברתי את הסדנה אצלך ומנסיוני אני יכולה להעיד שהיא מעולה ומאוד ממקדת סוזאן

  8. ענבל שראל הגב

    מזדהה כל כך עם כל מילה🙈❤️.

השארת תגובה