מהפכה בצעדים קטנים

כילדה שגדלה בבית עם אימא חרדתית, באופן טבעי, החרדות עברו גם אלי. על חלקן אני מצליחה להתגבר וחלקן טבועות עמוק בDNA שלי וקשה לי להיפטר מהן…
דוגמא קטנה כדי להמחיש לכן מה זה בית עם "בעיות חרדה" (וכמובן שהיו בו גם מלא אהבה…אבל זה לפוסט אחר)
בצעירותי לצאת לדייט היה ממש לא פשוט. כל רעיון שכזה לווה בתחקיר: "עם מי?" "לאן?" "מתי תחזרי?" ולכן ויתרתי מראש ובקושי יצאתי לדייטים.

אריאל ואני בצבא
אריאל ואני בצבא

בתקופת השירות הצבאי הכרתי בחור נחמד בשם אריאל. באחד הדייטים הראשונים שלנו התרגשתי ושיתפתי את אמי כדי שתדע ותהיה שותפה להתרגשות שלי.

יצאנו לאכול – כמו שהיה נהוג אז – אולי בעצם גם היום. אריאל החזיר אותי הביתה ופתאום בלי הכנה מוקדמת קיבלה את פנינו הפתעה – ניידת משטרה –ישר הבנתי שזה איכשהו קשור אלי.
ההסבר ההגיוני ששמעתי מאמא שלי היה כמובן מפתיע כתמיד…
היא הסבירה בכל תוקף ששעתיים אחרי שיצאתי התקשר בחור, אמי שאלה אותו:"מי זה אריאל?!" הבחור התבייש כנראה ולא רצה להזדהות לכן אמר כן. נשאל שוב – "מה ירדנה לא איתך?!" ואז כנראה קלט שהסתבך וניתק.
משם התחיל הבלאגן, לחץ הדם עלה וכמובן הציפו את אמי מחשבות חרדתיות ש"חטפו את ירדנה".

אבא שלי מהצד השני ניסה להרגיע, מסביר שאין מה לדאוג ושהכל בסדר, אבל אמי בשלה" "לא…לא… חטפו את ירדנה".
יש לציין כי יש לי שני אחים שוטרים שמיד נזכרו עם מי יש להם עסק וכי רק ניידת תרגיע אותה לכן הסכימו לשחרר לאזור ניידת.
הכוכב של הסיפור הוא בעצם – אריאל -שהיום הוא בעלי, וזאת הפעם הראשונה שראה את ההורים שלי. אמנם היינו בתחילת הקשר, אבל למרות קבלת הפנים המיוחדת הוא נשאר רגוע והתמודד באומץ מול משפחתי החרדתית… אחרי החוויה הזאת כאשר ראיתי שהוא לא ברח היה ברור לגמרי שמצאתי את האחד.

עם אבי ז"ל, אמי ז"ל ואריאל - בעלי. מי היה מאמין שמדייט ראשון שכזה תצא חתונה?
עם אבי ז"ל, אמי ז"ל ואריאל – בעלי. מי היה מאמין שמדייט ראשון שכזה תצא חתונה?

אז איך כל זה קשור למהפכה שלי? באופן טבעי, כאחת שגדלה בבית חרדתי שכזה, חלק מהחרדות, אם במודע ולא מודע עברו אלי.
עם הזמן פיתחתי דרך להתמודד עם הפחדים שלי, והיום אני יודעת לנתח ולהסביר מה בדיוק עשיתי.
בעצם החרדות הצליחו להשתלט עלי, לא במודע, ובכל פעם שרציתי לעשות משהו או להגיע למטרה מסוימת אמרתי לעצמי: "בחיים זה לא יקרה / בחיים אני לא אצליח / בחיים אני לא אעשה" (כל פעם זה השתנה בהתאם לנושא הרלוונטי)
היום ממרומי גילי אני בעצם מגלה שעשיתי את כל הדברים שאמרתי שבחיים אני לא אעשה ובהצלחה רבה.
כמה דוגמאות:
שירות צבאי – ציטוט: "בחיים לא יתנו לי ללכת לצבא" –
נלחמתי עם ההורים שלי להתגייס למרות שאחיותיי לא התגייסו, הבנתי שאני צריכה פשוט ללכת ללשכת גיוס.
מגורים – ציטוט: "בחיים אני לא אצליח לגור במלחה" – אני דווקא כן גרה במלחה, אומנם עם עם משכנתא ל25 שנה אבל כבר 15 שנה בשכונה.

רישיון נהיגה – ציטוט: "בחיים אני לא אצליח להוציא רישיון נהיגה" –
כילדה לא היה לי כסף, אחרי שהתחלתי לעבוד החלטתי ללמוד נהיגה והצלחתי לקבל את הרשיון הנכסף, אומנם רק בטסט שלישי אבל הצלחתי בכוחות עצמי.

קריירה – ציטוט: "בחיים אני לא אהיה עצמאית" –
גדלתי בבית שקידש את הערך של עבודה מסודרת וקבועה וכמובן שחלק מזה חלחל גם אלי – זה שעזבתי ארגון ממשלתי אחרי 23 שנות עבודה, עורר סערה רבה.
כיום אני עצמאית כידוע, מנכ"לית push up לחיים- שיטה למימוש חוכמת נשים.

כתיבה – ציטוט: "בחיים לא אצליח לכתוב כלום – אני דיסלקטית" –
והנה אתם קוראים את הבלוג שלי. גיליתי שאני מאוד נהנית מהכתיבה ובאמצעות התגובות שלכם מסתבר שחלקכם ממש אוהבים את מה שאני כותבת ושאני גם מצליחה לשעשע אתכם.

ספר שנותן לי המון השראה - מומלץ בחום!
ספר שנותן לי המון השראה – מומלץ בחום!

אז איך זה שכל מה שאמרתי שבחיים לא…הצלחתי להגיע אליו?
גיליתי שכל פעם שאמרתי לעצמי "בחיים לא…", זה פשוט סיפק לי רגיעה. פשוט נתן לי שקט נפשי, מחשבתי ושחרר את כל הפחדים שלי. עצם האמירה שיחררה אותי מהרצון הגדול שלי ואז התפניתי לעשות צעדים קטנים שהרגישו לי קלילים ולא מחייבים וכך למעשה צעדתי באופן בטוח לעבר המטרה שלי בלי לחץ. אולי זה לקח לי יותר זמן מלאחרים, אבל בסוף הגעתי למטרה הנכספת.
אני מאמינה בחלומות גדולים ומאמינה גם שהם מתגשמים, רק שהדרך לשם היא שונה מאיש לרעהו. הרבה פעמים חלומות גדולים משתקים אותנו ונראים לנו בלתי אפשריים, אז אנחנו פשוט לא עושים שום צעד כדי להגשים אותם.
פעמים רבות אנחנו רק צריכים להוריד את הפוקוס מהדבר הגדול, להתחיל לעשות משהו קטן ולהתייחס לצעד הקטן הראשון שאנחנו עושים כחלק מהדרך לעבר המטרה הגדולה.
אני כבר מצאתי את דרכי המיוחדת להרגיע את עצמי וכך הצלחתי להגשים את החלומות שלי.

 

 

גם עכשיו יש לי עדיין עוד כמה נושאים שאני אומרת לעצמי ש"אני לא אצליח להגיע אליהם" ואני רוצה לשתף אתכם בהם, מי יודע, אולי עד הפוסט הבא חלקם יתגשמו:
בחיים לא יהיו לי סרטוני הדרכה ביוטיוב
בחיים לא תהיה לי תכנית אינטרנטית
בחיים לא יכתבו עלי כתבה ב"לאישה"
בחיים לא יזמינו אותי לתוכנית טלוויזיה
בחיים לא אצא לסיבוב הרצאות בחו"ל
אז כל מי שיש לה חלום אני כאן לתת לה יד לצעד הבא , אני כאן לשמש השראה לאותן נשים שרק המחשבה על החלום הגדול משתקת אותן.
אני מצאתי את הנוסחא שמתאימה לי. מה הנוסחא שמתאימה לך?

אז זכרו –
" גם מסע של  אלף מייל ,מתחיל בצעד קטן אחד ", מאו צה טונג
להרשמה לסדנאות "PUSH UP לחיים" היכנסו לקישור
ובואו נתחיל לצעוד יחד…

ואגב, הנה אריאל ואני היום… משתבחים עם השנים או לא?

אריאל ואני כיום
אריאל ואני כיום

 

37 תגובות
  1. אביבה להגיב

    ירדנה יקרה! שמחה שלא חטפו אותך ושהיתה אזעקת שווא… אוהבת את הבלוג שלך ולומדת ממך המון! תמשיכי רק להשתבח…

  2. ליאת בלזר להגיב

    את מסתכלת לפחד בלבן של העיניים והולכת קדימה.
    אין לי בכלל ספק שתגשימי את כל החשקים והמטרות ששמת לעצמך..
    אחרי טסט שלישי ? קטן עלייך

  3. טליה להגיב

    פוסט מעולה ומעורר השראה! נראה שעשית דרך מדהימה. ?

  4. טלי להגיב

    חח ירדנה את הורסת בכתיבה הקלילה אך הכל כך אמיתית.. ואכן את ואריאל משתבחים עם השנים.. את אישה חזקה, עבדת קשה כדי להיות במקום שכיום את שם וזה מעורר השראה וכוח.. נתת לי כוחות לעשות שינוי לא קטן לקראת גיל 30.. היום אני מאושרת שעשיתי את השינוי ושעזרת לי לשחרר את הפחד מהשינוי.. מודה לך מקרב לב ואוהבת

  5. לילך שמאי להגיב

    ירדנה יקרה, את נותנת לי רוח גבית להמשיך להאמין שאוכל, יום אחד, להגשים את חלומותי. מקוה שבקרוב…

    • scout automotive להגיב

      kirjoitti:sama12.11.2012 17.15 (Muokkaa)Arvoisa Rva R.Kiitän mitä pikaisimmasta vastikkeestanne ja jään mieluusti otottamaan myöhenpiä asian käänteitä.Parh. terv. eräs emäntä vaan

  6. מינה להגיב

    ירדנוש, אין אין מכל מילה שלך עולה כל כך הרבה אנרגיה ובין השורות שפע אופטימיות שאין עליה בעולם. אתם נראים זוג מקסים ושבחיים, בחיים אין דבר כזה לא יהייה…. לתחזק אחים במשטרה זה כנראה יעיל מאד:)

  7. ענת להגיב

    אחלה פוסט, לא הכרתי את הסיפור …..

  8. סיגל מולקנדוב להגיב

    ירדנה בהחלט השתבחתם חוץ מזה מפוסט לפוסט אני לומדת לאהוב את אמא שלך שנשמע שהייתה אישה מיוחדת ומצחיקה חוץ מזה היה כייף לקרוא את הפוסט שלך את התובנות וההבנות שלך ולי איך שהספקתי להכיר אותך בכלל אין ספק שתגשימי את רשימת החלומות שלך.

  9. שלי לואיס להגיב

    פוסט. מעולה ירדנה!! כמה אומץ יחד עם תיאור הכנות והחרדות. אוהבת את השיתוף שלך, אריאל נשמע ממש אמיץ- לא נבהל ונשאר רגוע :)

  10. מיה שגיב סלומון להגיב

    ירדנה מקסימה! את כובשת בכנות שלך. כל הכבוד על שמצאת לעצמך את הדרך להתגבר על החרדות והגעת לאן שהגעת, זה לא מובן מאליו!

  11. רויטל להגיב

    ירדנה היקרה !
    אין ספק שאת אישה מדהימה בעל יכולות!! את השראה גדולה!! נהנית לשמוע וללמוד ממך !!!
    רויטל אפללו

    • Shirl להגיב

      GüneydoÄŸu Anadolu Bölgesinde Cuma gününe kadar 33-35 derecelerde sıcaklıklar görülecek. Cuma’dan itibaren sıcaklıklar bir miktar daha düşerek yer yer 30 derecenin altına dÃkŸGebilece¼(Åaziantep Adıyaman çevrelerinde). Ayrıca Cuma ve Cumartesi günü bölgenin batısında (Gaziantep, Adıyaman ve Kilis’te) yaÄŸmur görülme ihtimali var.

    • http://www.saithmusic.com/ להגיב

      L,important c’est de faire ce qu’on a envie.C’est notre corps apres tout ! Bonne chance pour ta date avec charmant sportif !Tu mériterais bien ca !Aussi ,ca serait bien qu’un de la gang d’ici se matche !!

  12. חמוטל להגיב

    מדהים איך הפחדים שלנו מצליחים לנהל אותנו רק עד שאנחנו מעיזות להתבונן בהם.
    את מעוררת השראה, גם בדרך שלך וגם באומץ לצעוק את החלומות שלך. נהדרת שאת!

  13. יוסי להגיב

    הי ירדנה
    אמצא כבר חלום טוב…לספר לממה שאת מלכלכת?אבל אני בטוח שגם היא כמו כולנו שמחים בדרך שעשית
    אין לי ספק שנכונו לך עוד הצלחות רבות הגשמות אין ספור!!
    אוהב מעריץ ותומך נלהב!!
    ג׳ו אחיך ודש חמה לגיסנו התותח!!

  14. דנה עמר יהושע להגיב

    ירדנה אהובה
    בכל פעם שקוראת את הפוסטים שלך מתמוגגת מאושר וגאווה.
    את הדוגמא לאין דבר העומד בפני הרצון..
    בכל פעם מכניסה אותנו לעולמך, באמת ובכנות שמאפיינת אותך.
    מלימון את מפיקה לימונדה
    אוהבת אותך ומעריצה את הדרך והתוצאה
    ולקטע האימוני כמו שלימדת אותנו,
    שולחת לייקום את כל מה שחושבת שבחיים לא אעשה, תהיי בטוחה שאת הראשונה לדעת שזה יעשה❤️

  15. הגר אשחר ניר להגיב

    ירדנה את אשה חזקה ומלאה עוצמות ותעצומות. הפוסט שלך מעורר השראה ובעיקר מראה שאמונות וחסמים הם משהו שאפשר לעבוד עליו, לגדול ממנו, לצמוח, לשנות ולהצליח. את ואבי מתוקים להפליא וסחתיין על הדייט הראשון שממנו נולד הקשר המופלא שלכם :)

  16. אביטל אנגל צלמת להגיב

    מותק שאת. גדלתי בבית כזה בעצמי, מכירה את כל הדרמות וההיסטריות וכן זה מדבק ועובר בתורשה לצערי. אבל את, ניצחת את השיטה והוכחת מעל ומעבר לכל ספק שזה אפשרי. אין עליך!!!!

  17. סיגל אדרי להגיב

    ירדנה אהובה….אם בפחד עסקינן אז….ביום שניצחת כל פעם מחדש את הפחדים שלך ודהרת לעבר חלומותייך גם אם בצעדים קטנים, זהו היום בו בזכות ניצחונך זה כל כך לקחת חלק בלפורר אצלי את הפחד מלפרוץ ולהעז למרות הכל. יש סרט שנקרא "מגרש השדים" ועלייך צריך לעשות סרט "מרסקת הפחדים". עלי הצליחי והמשיכי לפזר סביבך את הפרוייקט החשוב שלך כל כך ולהעצים אנשים בסביבתך

  18. ליטל להגיב

    ירדנה ,את מקסימה !
    נהניתי לקרוא את הפוסט וגם לקחת ממנו….
    היום,אחרי שעשיתי את השינוי שלי-אני מאמינה לכל מילה!
    בטוחה שחלק ממה שכתבת עוד יתגשם…..
    אוהבת
    ליטל

    • dallascowboys.com להגיב

      First and foremost, determine who is paying and who is the final decision-maker. This will eliminate unnecessary arguments and provide some guidance. Second, plan ahead! Don’t wait until the last minute to get things done. Plan early so you can enjoy yourself. Third, when picking out favors, remember that a lot of times they are left behind, but if you choose something that is edible, i.e. chocolates, cookies, wine, the favors will be worth the money spent.

    • http://www.coin-generator.us/ להגיב

      Chudák Mirda, kdyby se radÄ›ji držel Talmanky, tak neudÄ›lá tolik Å¡kody a ostudy. Dopadne blbÄ›, dobÅ™e mu tak. Nechoď Honzo s pány na led, mnohý příklad známe ….

  19. דנה להגיב

    ירדנה, את לא רק כותבת …את גם משתבחת מפוסט לפוסט…איזה כתיבה כיפית, לוגמת כל פסקה בהנאה, לא ארוך מדי ולא קצר מדי, התמונות בדיוק במינון הנכון והתוכן …בעיקר מעורר מחשבה והשראה.
    אני איתך, חשבתי לרגע מה אני בחיים לא… ויצא לי שכרגע בחיים לא אמצא זוגיות ואהבה…חחח
    אז בינתיים , אשמח להתייעץ איתך לגבי הצעדים הקטנים שבדרך וממה שאת כותבת זה מרגיש שיש מי שתנחי אותי לכיון הנכון:)

  20. מלי לבנשטיין מנשה להגיב

    ירדנוש ! את בטוחה שלא הופרדנו בלידתנו ? גם אני גדלתי בכזה בית.. עד היום אגב ולשמחתי הרבה איילת זוגתי היא ההפך ממני אז יש סיכוי שגבע עוד יצא לגמרי נקי מחרדות?
    אני אוהבת אותך אהבת נפש, אני גאה בך ואת השראה ענקית בשבילי אם לך זה קרה זה אולי יקרה גם לי. כל הכבוד אלופה !!

  21. גואל להגיב

    אם אחרי כל החרדות האלה, ולמרות קיומם אריאל לא נבהל ונשאר, אין יותר מזה להוכיח כמה את גדולה ומוכשרת. יישר כוח!

  22. יונית להגיב

    הצחקת אותי והזכרת לי שפעם גם ההורים שלי חיפשו אותי בעיר באמצע הלילה ומצאו אותי עם החבר'ה על איזה ספסל מדברים.
    הפרצוף הכועס של אמא והחיוור של אבא… אף אחד לא אמר מילה, נכנסו בשקט לאוטו, ההורים פיזרו את החברים לביתם ואותי הביתה. זה היה פדיחה!!! ואנחנו? ילדים ממש טובים הרצליה!.

    ירדנה את לא חרדתית את עוצמתית ואמיצה. זה מה שאת!
    וכובשת עם החיוך שלך והגומות המקסימות (והבושם ההו כה נעים!)
    ומי שמגיעה אליך לאימון מצמחיה כנפיים. לאומץ, כנות ואמונה עצמית
    נהניתי לקרא אותך, כמו כל פוסט. תמשיכי לכתוב!!!
    יונית

  23. ענבל שראל להגיב

    מהממת. איזה פוסט נפלא. ממש התחברתי לאמא שלך ז״ל (מי אמר חרדה ולא קיבל?). הקטע עם הניידת ועוד שהבנת שזה קשור אלייך…היסטרי???.
    אבל הכי אלו באמת האמונות האלה.
    מאחלת לך (ובטוחה ממש) שכולן תתקיימנה ובקרוב.
    את משהו הרסת אותי!! ???

  24. לבנה שובכר להגיב

    ירדנה אהובה אני קוראת את מה שאת כותבת ומחייכת מכירה אני את כל עברך.
    כל הכבוד לך על הכתיבה החשיפה והשיתוף.
    עלי והמשיכי להצליח נשיקות?

השארת תגובה