תעשי זמן

כל כך הרבה פעמים אני שומעת את השאלה הזאת: "עכשיו זה הזמן להתחיל דברים?"

אני זוכרת את עצמי כילדה. אמא שלי כל הזמן הייתה אומרת: עכשיו זה לא הזמן לצאת להסתובב, , בגלל המצב הביטחוני. צריך לחכות שהמצב יירגע. או, כשהייתי אומרת לה שאני נוסעת לחו"ל, היא היתה אומרת: "את רואה שאני לא מרגישה טוב. אולי אני אמות… תחכי שאני אהיה במצב יותר טוב…"

תמיד עניתי לה באופן הכי טבעי: "אם נחכה לזמן הנכון, כנראה שאף פעם לא נצא מהבית, ובטח לא נעשה שום דבר".
היום, כשאני כבר אימא בוגרת, סוג של "מקולקלת" – מפוחדת, דואגת, מתעצלת ומוותרת, פתאום אני מוצאת את עצמי שואלת את עצמי בדיוק את אותה השאלה: "האם עכשיו זה הזמן המתאים לעשות את זה?" (לא משנה באיזה זה מדובר)

צילום: רותם ויאטר

 

הרבה פעמים אני אומרת באוטומט "לא", ואחר כך שואלת את עצמי מחדש, והתשובה בפעם השניה היא תמיד שונה. לרוב אני עונה לעצמי חד משמעית – כן ועכשיו! עכשיו זה הזמן המתאים!

ממרומי גילי והסתכלות שלי אחורה, אני מוצאת כל כך הרבה הוכחות לזה שהתשובה היא: הזמן הנכון הוא עכשיו:

אם הייתי מחכה לזמן הנכון להתחתן, כנראה שלא הייתי נשואה עכשיו.
אם הייתי מחכה לזמן הנכון לקנות דירה , כנראה שלא הייתה לי דירה עכשיו.
אם הייתי מחכה לזמן הנכון לעזוב את העבודה שלי כשכירה ולצאת לעצמאות, סביר מאוד להניח שעדיין הייתי שכירה.
אם הייתי מחכה לזמן הנכון להתחיל דיאטה, כנראה שעוד הייתי דוב דובה.
אני מבינה מצוין שעכשיו זה הזמן המתאים לעשות כל דבר שאתן רוצות לעשות. פשוט כי אין זמן אחר.

הכל אפשרי. צילום: Pixabay
הכל אפשרי. צילום: Pixabay

אחד הדברים שהבנתי, זה שאין דבר כזה ניהול זמן. כשעבדתי כשכירה, הייתי קמה כל יום בחמש וחצי בבוקר. בשש וחצי הייתי כבר בחדר כושר, וברבע לשמונה הייתי במשרד. בתקופה שהפכתי לעצמאית וקמתי בבוקר בלי לחץ, כי התחלתי לעבוד רק בעשר, לא הספקתי ללכת לחדר כושר. הזמן פשוט ברח לי בין הידיים. הקצב שלי היה אחר, עד שהבנתי שגם כשיש לי יותר זמן, אני צריכה לקום שעה קודם.

הרבה פעמים אנחנו מוצאות זמן רק כשאין לנו ברירה. אם חלילה אנחנו לא מרגישות טוב, עד שאנחנו לא כמעט מתות, לא נלך לרופא. העיקר אנחנו אומרות "מה שחשוב זה הבריאות…".

הרבה פעמים, כשלא הקשבתי לעצמי שהגיע הזמן, ודחיתי את מה שרציתי בגלל שחיכיתי למשהו אחר, החיים בסוף חיובו אותי לעשות את השינוי, וזה תמיד בא בהפתעה, בזמן הכי לא נכון ובתקופה שהייתי הכי חלשה.

זמן למצוא חבר חדש. צילום: רותם ויאטר
זמן למצוא חבר חדש. צילום: רותם ויאטר

זה הזמן לבדוק את עצמכן:
אם אתן מוצאות את עצמכן עם סימפטומים של מחלת "התרציצית", שמכונה גם "תרצת נפוצה" (מלשון תירוצים), תבינו שזה הזמן לעצור ולנהל שיחה עם הבן אדם הכי אינטליגנט, מתחשב ומבין…. את!!

תתחילי לנהל שיחה אוהבת (כמו שאת עושה שאת רוצה לפנות למישהו אחר ולהשיג מולם משהו ?) כדי שיהיה לך נחמד עם עצמך.
השאלות הכי משמעותיות עם עצמנו קורות לפני השינה, כי שם לא מפריעים לנו, ואין לנו לאן לברוח. זה רק אנחנו עם עצמנו.
לגבי כל דילמה או חלום שאת רוצה להגשים, תמיד תשאלי את עצמך – האם עשית את היום את המקסימום כדי להשיג את המטרה שלך שתלוי רק בך ? אם כן, לכי לישון כמו גדולה :)

זמן לדאוג לעצמך
זמן לדאוג לעצמך. צילום: רותם ויאטר

אם התשובה היא לא, תשאלי את עצמך איזה דבר קטן ואפשרי מתאים לך לעשות? משהו שתלוי רק בך…

ככה בדיוק מתחילים ללמוד לנהל עם עצמך שיחות נעימות ומרגיעות שמובילות גם לעשייה.
זו הדרך שאני מצאתי "לעבוד" על עצמי ולהניע את עצמי לעשות דברים שאני רוצה וצריכה בשביל עצמי.

נסי לחשוב מה הדרך שמתאימה לך, או שתנסי לאמץ את הדרך שמצליחה לי וסיפרתי עליה כאן. כי רק אם תתחילי לעשות משהו, תוכלי להגיע למקום שאת רוצה.

זמן לשחרר את הפחדים. צילום: רותם ויאטר
זמן לשחרר את הפחדים. צילום: רותם ויאטר

 

ותזכרי: אל תחכי לזמן. אף אחד גם לא יכול לתת לך זמן.
זה נכון שלפעמים הזמן מנהל אותנו, או מרגיש פתאום שהוא עוצר מלכת בגלל דברים שלא תלויים בנו, אבל בסופו של דבר זמן עושים!

 >>> לחצי כאן כדי לעשות לך זמן למה שאת רוצה או חולמת

49 תגובות
  1. שלי לואיס להגיב

    ירדנה, אני קוראת את הפוסט שלך קצת-הרבה זמן אחרי שפרסמת אותו והוא בא לי בול בזמן… גם לי הזמן בורח מבין האצבעות, וה מזכיר לי בעיקר להירגע ולהתחבר לרגע ולדברים שכן הספקתי ועשיתי. ובכלל זמן זה מושג כל כך גמיש ומשתנה…. מאחלת לך שתמשיכי למצוא את הזמן והקצב שהכי נכונים לך :) שולחת חיבוק חם

  2. אורית ארגמן פדידא להגיב

    ירדנה, איך אני צריכה מדי פעם תזכורת כזו, כל כך נכון שזה לפעמים קשה לקבל- הכל תלוי בי! לא פשוט, פשוט לעדות. תודה!

  3. נועה להגיב

    אוי כמה שאת צודקת. צריך לפנות זמן וליצור הזדמנויות. תודה על הפוסט הזה, אולי בעקבותיו היום אני אלך למכון הכושר?!

  4. מירה מויאל להגיב

    כרגיל את מרגשת אותי , וקולעת בול לרגשות שלי❤כל כך נכון!!! כל מילה סלע… אוהבת המון

  5. מיכל אדמתי להגיב

    "כוחו של הרגע הזה" – מכירה את הספר המכונן הזה?
    "עכשיו זה הזמן ואין אחר:-)" כך כתבתי לאביטל לפני כמה שעות בווטסאפ…בנוגע לנושא כלשהו.
    ומה היא אומרת לי?
    "קראת את הפוסט של ירדנה? :-) על זה בדיוק היא מדברת".
    אז…הנה מיד באתי וקראתי ואני מסכימה עם כל מילה.
    מוצאת את עצמי דווקא בשנה האחרונה יותר מרשה לעצמי לעשות בכל רגע מה שאני רוצה הרבה יותר מאי פעם.
    ועדיין… יש עוד לאן לנוע קדימה.
    תודה אשה יקרה וחברה אהובה על פוסט מעולה.
    נשיקות ולהתראות בקרוב :-)

    • ירדנה ויאטר להגיב

      בטח שקראתי את הספר, אני חושבת שמשהוא בבגרות המנטלית שלנו הבין את העיקרון הבסיס
      "לעשות בכל רגע מה שאני רוצה"
      אוהבת אותך המון

  6. מירב להגיב

    פוסט מעולה!! תודה

  7. אביטל אנגל להגיב

    כמה את מדוייקת אישה אהובה!
    אוהבת את חוכמת החיים והפרקטיות שלך.
    תודה על התזכורת לכאן ןועכשיו!!!

  8. מיכל שאשו להגיב

    פוסט מצויין ומדוייק!
    לצערי אני הכי הבנאדם של הרגע האחרון,
    קשה לי לתכנן מראש דברים, אני עובדת טוב תחת אש, מתה לשנות את זה.
    הפוסט הזה הגיע בול בזמן, תודה!
    בכלל צריך לזכור, אני מזכירה לעצמי עכשיו, כן?!
    שהעתיד לא באמת מגיע, שהרי מחר יהפוך עוד רגע להיום.
    אם נגדיר מחדש אז יש את ההווה – כאן ועכשיו
    ויש את ההווה המורחב או המתמשך – מה שאעשה או לא אעשה עכשיו ישפיע על מה שיקרה בעוד דקה/שעה/יום/שנה….כדי להתקדם אי אפשר להמשיך ולחכות לעתיד.
    להפסיק את ה״תרציצית״ (מילה מעולה!) זו המשימה שלי עכשיו. ?

  9. מלי לבנשטיין מנשה להגיב

    כל כך חכם וצודק והלוואי והיית פחות צודקת יא מעצבנת.. אני לא בתקופה להיט ובוחרת לא להתמודד עם כלום אבל את צודקת דברים לא קורים אם לא זזים. תודה על ה״קריאת השכמה״ אוהבת מאד

    • ירדנה ויאטר להגיב

      מלוש אהובתי
      זה בסדר שלפעמים לא באה לנו להתמודד, רק שלא "תגורי בזה" כל עוד זה תקופה סבבה
      ותמיד תזכרי שאני כאן בשבילך
      אוהבת המון

  10. חמוטל להגיב

    תודה יקירה על התזכורת. זה בדיוק הדברים שאני יודעת, ומהר מאוד שוכחת. כי בין ההבטחות, והכוונות והחלומות נכנסים החיים, והמשימות הקטנות, והשוטף… ואז מה שהבטחתי לעצמי נמוג ועף ברוח.
    אז תודה על התזכורת וקריאת הכיוון. אני עדין מחפשת את הדרך שתהיה מתאימה לי… נשיקות ❤

  11. חני להגיב

    כמה את מדויקת. פוסט בול בפוני, ומגיע לי בדיוק בזמן.

  12. יונית להגיב

    תרציצית. מעולה! פוסט כל כך נכון. זה כל כך פשוט לעשות, להחליט, הרבה פעמים פשוט צריך לקפוץ למים ואז מגלים שזה שלולית בעצם…. תודה על הזמן שטרית וכתבת את הפוסט הזה. והתמונות נהדרות אש! פוסט חכם ביותר

  13. רותם כרמי להגיב

    חכם חכם חכם.
    מדויק להפליא!!!

  14. הגר אשחר ניר להגיב

    להגדיל ולתלות על הקיר. מתחברת לכל מילה וגם החלטתי שאחד היעדים שלי השנה זה להתמקד בעכשיו ולא לדחות. לא חלומות. לא משימות. לא חובות. לא ילדים. לא זוגיות. וכבר השנה התחילה בטוב עם ההבטחה העצמית הזו. אטהבת את הראיה שלך, את המילים ואת הפוסט הזה במיוחד. כי הוא מראה להתנהלות מאוד רווחת בכידן שלנו. מרוב עצים את דוחה את המסלול שסימנת שאת רוצה ללכת ביער. והפוסט שלך עטשה סדר ונקיון במחשבות. תודה. שנה מצויינת אהובה.

  15. אסנת להגיב

    כל כך נכון ואמיתי, הזמן חומק לנו בין האצבעות נצלו את הזמן לתועלתכן, כל רגע ורגע, כי הזמן לא עוצר וגרוע מכך לא חוזר.
    אהבתי את כתיבתך.

  16. שלי להגיב

    כרגיל, קוראת אותך וחושבת על סבתא שלי
    וכמה את צודקת בכל מה שכתבת.

    חבל שצריך את התזכורות הקטנות (הכאפות של החיים) כדי לדעת שהכל נזיל ובר חלוף.
    ואסיים במשהו שכבר שמעת ממני-
    יש 7 ימים בשבוע.
    "יום אחד" הוא לא אחד מהם :)

    חיבוק

  17. ענבל שראל להגיב

    הכל נכון…חוץ מבנסיגת מרקורי?. לאב יו ואין מה לעשות את צודקת..רוב זמן??

  18. שלי פדן לורבר להגיב

    אחת הלמידות המשמעותיות שלי מהשנה החולפת היא בדיוק זה. הזמן שלנו הוא לא באמת שלנו, אנחנו אחראים למלא אותו במשאלות ובבחירות שלנו היום, לא מחר…לא עוד שבוע…לא עוד חודש….

  19. סיגל להגיב

    כל כך מדוייק שזה מבהיל. לכן….בזכות קריאת פוסט זה אעשה בדיוק ע כ ש י ו ….לא מחר, שבוע הבא עוד שנה….משהו שדחיתי להתמודד איתו זמן רב. כי….אין זמן טוב/נכון יותר מעכשיו?!

  20. חגית מירון להגיב

    מאסטרית מהממת שלי!!!!!! כל כך השראתית את… כל כך נכון. זמן נייצר בעצמנו כי כאמא, כבת זוג, כבת וכשכירה לא תמיד אנו מוצאות זמן לעצמנו.. כל הכבוד על הכתיבה

  21. ליאת בנדיאל להגיב

    ירדנוש מקסימה; ראיתי את הפוסט שלך לפני שעתיים בזמן האקשן עם הילדים והנה..עשיתי לי זמן לקרוא ?
    תענוג, נהנתי מכל רגע, מסכימה עם כל מילה ותזכורת מצויינת להיות בפוקוס עכשיו, על מה שחשוב; לפעמים זה הדברים ״הקטנים״ אבל הכי משמעותיים.

  22. אפרת הלר להגיב

    יואו איך אהבתי את הפוסט הזה. כמישהי שמאותגרת זמן והזמן בורח לה בין הידיים וגם כמי שדוחה דברים לידי זמן טוב יותר ממש צריכה לקרוא את הפוסט הזה כל יום לפני השינה…:) נשיקות ותודה

    • Buck להגיב

      I’m not really sure about the message in that column. People who are religious but not violent are those who “never bother with investigating the theology of their be,#8fsl&ie221; unlike the author who studied at Bible College, yet apparently “knew very little” about how the Bible was assembled. That does not leave me with a high degree of confidence that the author truly has “always been one who has to dig around under the surface.”

    • ירדנה ויאטר להגיב

      סומכת עליך שתיקחי את הזמן בשניי ידיך ותעשי את הכי טוב שאת יכולה
      אוהבת המון

    • ירדנה ויאטר להגיב

      סומכת עליך שתיקחי את הזמן בשניי ידיך ותעשי את הכי טוב שאת יכולה ,זמן עושים
      אוהבת המון

  23. טליה להגיב

    כמה נכון!!! אוהבת ❤

השארת תגובה